Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 154,64g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Good Time Double Choc, Lumpia Basah, VECTORLABS Master Whey, Pisang Goreng, Palm'frutt Kurma. Almuerzo: Telur Ceplok, Buncis, Wortel Dimasak. Cena: Pangsit Goreng, Dimsum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Pangsit Goreng, Dimsum, Palm'frutt Kurma. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|