Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 86,28g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Almuerzo: Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ежики, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Billa Сыр Белорусское Золото , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|