Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 172,59g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Arla Lättmjölk, Egg White, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Felix Tomatketchup, Coop Rostad Lök, Slotts Original Senap, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Cena: Fresh Pasta (Cooked) , Zeta Bruschetta, Grilled Chicken, ICA Sallad, Livsmedelsverket Tomat, ICA Avokado. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Grapes. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -emisun-
|