Diario de jimrogers2, 16 abr. 22

portion control is a pain during the holidays
129,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1113 kcal Grasa: 53,00g | Prot: 47,31g | Carbh: 112,32g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Green Peas, Gorton's Beer Battered Fish Fillets, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Oatmeal Cookie, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Kroger Chicken Tenders, Gorton's Beer Batter Fish Tenders. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Yup...won't argue with ya on that one!! Hang in there 💪👍🌷 
17 abr. 22 por el miembro: CrystalJo74
❤️🐶 
17 abr. 22 por el miembro: Ilkaeva68

     
 

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