Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 110,07g | Prot: 185,84g | Carbh: 276,69g.
Desayuno: Egg Yolk , Star Nutrition Whey-80, Egg White, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: Felix Rhode Island Lätt Dressing, ICA Selection Avokado , Sweet Potato, ICA Tonfisk i Vatten. Cena: Arla Smör (Normalsaltat), Baguette, Fast Potatis, Benfri Karré, Morot, Tomatpuré, Sweet Potato, Onions. Pasa Bocas / Otros: Valio PRO Feel, Ekströms Creme Brulee, Doughnut. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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