Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 136,77g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Wortel Dimasak, Caffino Dark Cappucino, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Almuerzo: VECTORLABS Master Whey, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Buncis, Lumpia Basah, Tahu Bakso. Cena: Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Lumpia Ayam, Tahu Isi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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