Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 88,42g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Пятерочка Тыква Баттернат, Тёма Биотворог Классический, Курага, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кудесница Мука Кукурузная, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Пятерочка Тыква Баттернат, Огурец (с Кожурой). Cena: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Активия Йогурт Питьевой, Пятерочка Тыква Баттернат. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolinaolya2011
|