Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 79,05g | Carbh: 196,29g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дикси Киви, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кудесница Мука Кукурузная, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Курага. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Тыква Баттернат, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Cena: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Руккола, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинза. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 72%, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolinaolya2011
|