19.0 24.6 31.40
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 22,74g | Prot: 79,17g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: プチトマト, ブロッコリ, マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, アボカド, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, 酢, いちまさ サラダスティック. Almuerzo: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン 8種野菜のスープカレー 雑穀米入り. Cena: 大学芋, 寿司. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|