Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 84,90g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: Bolo de Fubá, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almuerzo: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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