Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2811 kcal
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Grasa: 103,11g | Prot: 236,46g | Carbh: 214,36g.
Desayuno: Aceite Vegetal de Canola, Dulcerel Amaranto Inflado Sabor Vainilla, Amaranto, Cebollas, Jitomate, Quaker Hojuela de Avena Natural, Clara de Huevo, Lala Leche Light. Almuerzo: Camarones, Bistec, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Cerveza Ligera. Cena: Aceite Vegetal de Canola, Ensalada Mixta, Lyncott Queso Cottage Lyncott, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Arizona Té Verde con Miel, BSN CellMass, Muscletech Nitrotech Whey Isolate Choco. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DavisAyanami
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