Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 83,34g | Prot: 85,62g | Carbh: 42,26g.
Almuerzo: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Омега-3. Cena: Арбуз, Брокколи, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое), Лосось на Пару, Now Foods Омега-3. más...
|
|
1554 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|