Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 102,19g | Prot: 172,40g | Carbh: 214,76g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Smör, Mellanmjölk 1,5%, Bakpulver, Vetemjöl, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Lindahls Kvarg Stracciatella. Almuerzo: Cassaba Melon, Honeydew Melon, Valio PRO Feel, Smör, Mellanmjölk 1,5%, Bakpulver, Vetemjöl. Cena: Rydbergs Bearnaisesås, Bacon, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Max Frisco Hamburgerbröd, Fontana Halloumi, ICA Hamburgare Original, ICA Majs Korn, Felix Pommes Criss Cut. Pasa Bocas / Otros: Barebells Caramel Choco. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -emisun-
|