Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 84,84g | Carbh: 79,76g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral , Laticínios Coalhadas Creme de Ricota. Almuerzo: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Mexerica. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nandamotta
|