|
rainy day not much excersize
|
127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 22,56g | Prot: 69,41g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Rice Krispies, 2% Fat Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Water. Almuerzo: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), 2% Fat Milk, Rice Krispies. Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Wal-Mart Cube Steak. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimrogers2
|