Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 129,47g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Tahu Bakso, Terong Balado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Martabak Telur. Almuerzo: NutriSari Lemon Tea, Sate Kambing, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Cena: Fiesta Fried Chicken, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Puro WPRO Choco Eclairs. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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