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this was from Saturday the 6. up a few this a.m. but still recording Saturday weight. gonna try fasting this a.m.
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 98,53g | Carbh: 22,94g.
Almuerzo: Baby Carrots, Avocados, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Canola Oil. Cena: Steak (Lean Only Eaten), Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Mixed Salad Greens. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de debrarae
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