Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 158,81g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Rempeyek, Tahu Isi, VECTORLABS Master Whey, Selada Daun Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Lumpia Basah, Tahu Isi, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Brem Madiun, Tricks Kimchi Baked Crisps, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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