pelo menos não engordei... mas preciso emagrecer 20 kgs, mas eu chego lá
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 64,19g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Becel Margarina Original, Parmalat Leite Semidesnatado. Almuerzo: Skol Cerveja, Wessel Burger de Picanha, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Jaca, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andy Andrade
|