Diario de -emisun-, 07 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
1926 kcal Grasa: 88,07g | Prot: 88,77g | Carbh: 197,32g.   Almuerzo: Santa Maria Taco Shells, Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Sallad, ICA Sallad, Santa Maria Nacho Chips, Santa Maria Taco Sauce Mild, ICA Pulled Pork, Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Taco Shells, Mellanmjölk 1,5%, Jordnötssmör, Lättströ, Whey-80, Havregryn. Cena: Arla Mellanmjölk 1,5%, Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, Barilla Italiensk Tomatsås, Zeta Linguine, Valio Smör, Livsmedelsverket Vitlök, Zeta Olivolja, ICA Morot, Arla Lätt Crème Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Mellanmjölk 1,5%, Jordnötssmör, Lättströ, Whey-80, Havregryn, Marabou Mjölkchoklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...
2312 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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