Diario de -emisun-, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
97 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
3119 kcal Grasa: 126,43g | Prot: 151,34g | Carbh: 352,18g.   Desayuno: Garant Gouda Ost, Garant Gouda Ost, Södervidinge Tekaka, Banana, Cantaloupe Melons , Garant Gouda Ost, Garant Gouda Ost, Södervidinge Tekaka. Almuerzo: Felix Thousand Island Dressing Lätt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Omega Laxfilé, Sweet Potato. Cena: Garant Gouda Ost, Bregott Mellan, Garant Gouda Ost, Oboy O'boy Portion, ICA Lättmjölk, Smör, Mellanmjölk 1,5%, Bakpulver, Vetemjöl, Smör, Mellanmjölk 1,5%, Bakpulver, Vetemjöl. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Södervidinge Tekaka, Bregott Mellan, Arla Herrgårds Ost, Risenta Sesamkakor, Nick's Crunchy Caramel, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. más...
3195 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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