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extremely hot out sweating off the pounds 20 minutes at a time
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1091 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 51,66g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Heinz Baked Beans, Brownie, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Simply To Go Ham & Cheese Sandwich, Fritos Original Corn Chips. más...
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4297 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimrogers2
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