Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 106,04g | Prot: 142,88g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Tahu Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Tahu Isi. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Custard Banana, Kue Lumpur, Risoles. Cena: Rempeyek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Tahu Goreng, VECTORLABS Master Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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