Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 29,00g | Prot: 42,54g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão de Forma Light Branco. Almuerzo: Muffins Ingleses de Trigo. Cena: Laranja Pêra, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilimanu
|