Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 113,33g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Denmax Брынза Болгарская, Пеко Ляпун Ржаной. Almuerzo: Пятерочка Шампиньоны, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Огурец (с Кожурой). Cena: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Перекресток Рагу Овощное. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Фета в Рассоле, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|