Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 158,28g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Honung, Fryst Mango, Kolsyrat Vatten, Mild Kvarg Naturell, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Frysta Hallon, Banana. Cena: GB Glace Krossad Choklad, Syrup, ICA Jordnötssmör, Star Nutrition Whey-80, Egg White, Egg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banana. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Krossad Choklad, Watermelon, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Gouda Ost, ICA Mini Baguetter. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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