Diario de dadayan-95, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1678 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 84,19g | Carbh: 229,60g.   Desayuno: Черешня, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Almuerzo: Горчица, Морская Капуста, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Черешня, Ufood Тыквенный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
2004 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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👍🏻👍🏻👍🏻 
22 jun. 22 por el miembro: Altirius

     
 

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