Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 21,41g | Prot: 72,60g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Окрошка Овощная, Капустный Салат. Cena: Апельсин, Рис Вареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Фисташки, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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