Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 108,30g | Prot: 63,55g | Carbh: 55,46g.
Almuerzo: La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Hormel Real Bacon Pieces, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Publix Pepperoni, Publix Pizza Sauce. Cena: Great Value Sausage Patty, Sargento Off The Block Parmesan, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Jalapeno Peppers . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (43g), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Strawberries, Simply Orange Simply Lemonade, Planters Honey Roasted Peanuts, Naturipe Blackberries. más...
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3482 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mssherkel
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