Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 71,23g | Carbh: 87,69g.
Desayuno: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value Sausage Patty, La Banderita Carb Counter Street Taco. Cena: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Just Bare Chicken Breast Fillets, La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Hormel Real Bacon Pieces, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Tomatoes, Real Sweet Vidalia Onion. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lil' Drums Vanilla. más...
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3685 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Zumba - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mssherkel
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