Diario de -emisun-, 29 jun. 22

Perfil de -emisun- | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:

2605 kcal

Grasa: 73,18g | Prot: 158,59g | Carbh: 215,84g. Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Nocco Caribbean, Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough, Green Deli Fralla Havre Ost. Cena: Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Carlsberg Öl, Njie ProPud Proteinmilkshake, Banana, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...

2426 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Går bra för dig ☺️

29 jun. 22 por el miembro: Curieux.

Skinny bitch förutom att jag nu är ute och dricker öl. Uppgång imorgon igen. No ragrets.

29 jun. 22 por el miembro: -emisun-

Oh nooo, don’t do it…😅 alltså du är ju i princip i mål så självklart ska du fira med utgång 🥳😎

29 jun. 22 por el miembro: Curieux.

Tänker mig att det vore fint att ligga något sånär stabilt vid 95 kg när jag fyller år om två veckor. Sen blir det nya mål året ut🥂

29 jun. 22 por el miembro: -emisun-

Låter som att du har en plan ☺️ Nu dags att sova här.. för jag har inte utekväll eller någon vikt nedåt att fira 🙈☺️.. men det kommer.. cause I have a ✈️ too 😎

29 jun. 22 por el miembro: Curieux.

Dags att sova här med och samla kraft inför nästa sommar-AW imorgon igen. 💤

29 jun. 22 por el miembro: -emisun-


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de -emisun-

Ver la Historia Completa

Diario de -emisun-, 29 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de -emisun-