|
неделю вес стоял) наконец сдвинулся с места!
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 94,33g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: Красное Яблоко, Банан, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Кукуруза Вареная, Boombar Бисквит, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Столовое Вино, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Мёд, Ufood Подсолнечный Протеин, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dadayan-95
|