Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 124,10g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Pie Susu, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Jeruk, Buncis, Ichitan Thai Coco Water, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Cena: Telur Ceplok, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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