Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 119,82g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бургер Кинг Наггетсы. Almuerzo: Milka Мороженое, J7 Апельсиновый Сок, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Первым Делом Творог Обезжиренный. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Bonduelle Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Лук, Соевый Соус, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Петелинка Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Щербет Смородина. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|