Diario de -emisun-, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
2529 kcal Grasa: 81,79g | Prot: 106,16g | Carbh: 340,70g.   Desayuno: Bonjour Wienerbröd, Doughnut, Banana, Grapes, Pågen Levain Surdegsbröd, Bregott Mellan, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Coffee, Arla Lättmjölk. Cena: No Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Arla Minimjölk, Star Nutrition Whey-80, Bonjour Vaniljbulle, Östras Bröd Vallmofranska, Arla Mild & Fyllig Ost 17%. más...
2853 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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