Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 86,13g | Carbh: 124,27g.
Desayuno: Kraft Keju Cake, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Tahu Kukus. Almuerzo: Pecel, Kerupuk Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Lontong, Telur Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Cena: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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