Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 96,72g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Keripik Tempe, Martabak Telur, Tahu Isi. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Puro WPRO Choco Malt, Lumpia Basah, Tahu Isi, Pisang Kepok Rebus, Caffino Kopi Latte Premium . Cena: Nasi Putih, ABC Sardines Dalam Saus Tomat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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