Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 77,28g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk, Kue Sus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de reza riski
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