Diario de ElenKa.sport, 25 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:
1318 kcal Grasa: 30,68g | Prot: 111,70g | Carbh: 145,31g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажаны в Аджике, Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Cena: Штрудель с творогом и вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка кабачково-курина. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Голден Яблоко , Щавель, Огурец (с Кожурой), Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.