Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 92,40g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Melon, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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