Diario de Mel Brass, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1156 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 16,15g | Carbh: 138,96g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee, Stork Country Spread, Brown Sugar , Jungle Oats. Cena: Minced Beef, Macaroni (Cooked), Stork Country Spread, Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Brandy, Beacon Wonder Bar Nut. más...
2036 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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