Diario de dadayan-95, 13 ago. 22

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вес снова пошёл вниз) не прошло и месяца

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:

1667 kcal

Grasa: 44,14g | Prot: 54,14g | Carbh: 273,11g. Desayuno: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Almuerzo: Суши White Запечённая Филадельфия, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Kuksu Ramen Рамен Том Ям с Морепродуктами . Cena: Арбуз. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Поздравляю! 😋

13 ago. 22 por el miembro: Altirius

Какое КБЖУ?

13 ago. 22 por el miembro: Altirius


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