Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 147,61g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Яшкино Вафли Голландские, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Рис Вареный, SPAR Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой). Cena: Брасовские Сыры Российский Сыр, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Простоквашино Молоко 1,5%, Курица в Сливках, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Брасовские Сыры Российский Сыр, Пеко Ляпун Ржаной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|