Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3414 kcal
|
Grasa: 149,65g | Prot: 168,32g | Carbh: 332,12g.
Desayuno: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Mindre, Arla Lättmjölk, Coffee. Almuerzo: Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Mindre, Baguette, Fast Potatis, Benfri Karré, Morot, Tomatpuré, Sweet Potato, Onions. Cena: Schysst Käk Mild Kebabsås, Schysst Käk Klassisk Kebab!, ICA Selection Avokado, Schysst Käk Kebabrullebröd, Schysst Käk Kebabrullebröd, ICA Selection Avokado, Schysst Käk Klassisk Kebab!, Schysst Käk Mild Kebabsås. Pasa Bocas / Otros: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -emisun-
|