Diario de -emisun-, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
96 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
3414 kcal Grasa: 149,65g | Prot: 168,32g | Carbh: 332,12g.   Desayuno: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Mindre, Arla Lättmjölk, Coffee. Almuerzo: Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Mindre, Baguette, Fast Potatis, Benfri Karré, Morot, Tomatpuré, Sweet Potato, Onions. Cena: Schysst Käk Mild Kebabsås, Schysst Käk Klassisk Kebab!, ICA Selection Avokado, Schysst Käk Kebabrullebröd, Schysst Käk Kebabrullebröd, ICA Selection Avokado, Schysst Käk Klassisk Kebab!, Schysst Käk Mild Kebabsås. Pasa Bocas / Otros: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee. más...
2329 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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