Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 66,06g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Кабачковые Оладьи, Сметана, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Черника, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Almuerzo: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Эколь Мякоть Баранины, Grow Food Суп с Бараниной, Картофель Молодой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|