|
Держусь в одном весе 🙃
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 109,01g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чистая Крупа Геркулес, Лента Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яндекс Лавка Арбуз, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Danke Сыр Тильзитер 45%. Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dolce Granto Сыр Пармезан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolinaolya2011
|