Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 87,77g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Roma Malkist Keju Tabur. Almuerzo: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Milk Tea, Ellenka Fiber Creme, Pastel, Martabak Telur, Tahu Goreng, Tumis Buncis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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