Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 70,00g | Prot: 130,15g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Keripik Tempe, Keripik Singkong, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: Caffino Dark Cappucino, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Milk Tea, Fiesta Fried Chicken. Cena: Tahu Bakso, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|