Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 123,14g | Carbh: 157,24g.
Desayuno: Keripik Singkong, Keripik Tempe, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Rempeyek, Fiesta Fried Chicken, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Tahu Bakso, Tahu Goreng, Fiesta Fried Chicken, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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