Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2009
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1112 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 40,42g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: water, Nectarines, Whole Grain White Bread, Coffee (Espresso Brewed), Italian Sweet Creme Creamer, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Almuerzo: water, strawberries, Instant Breakfast, 1 cup skim milk. Cena: water, Zucchini, Frankfurter or Hot Dog, Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Tapioca Pudding, coor light can. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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